Các Món Ngon Từ Khoai Tây Chiên, Xào, Hầm, Nấu Canh Cực Ngon Bổ Dễ Làm Tại Nhà
Xin chào bạn, lại là Tuệ An đây. Chào mừng bạn đến với bài viết chia sẻ các công thức nấu ăn của tôi. Nếu bạn là một tín đồ mê ăn khoai tây, nhưng lại chán ngán công thức chế biến truyền thống thì hãy tham khảo 5 cách nấu độc lạ mà không kém phần ngon miệng sau đây nhé.
Đang xem: Các món ngon từ khoai tây
Chất dinh dưỡng có trong khoai tây
Trước tiên hãy tìm hiểu về nguồn gốc và giá trị dinh dưỡng của khoai tây nhé.
Khoai tây là một loại rau củ có nguồn gốc từ Trung Quốc. Nó được trồng rộng rãi và là một trong những thực phẩm rẻ nhất được tiêu thụ trên khắp thế giới. Khoai tây thuộc chi Solanum tuberosum, họ Solanaceae.
Cây khoai tây phát triển có chiều cao khoảng 30cm và có rất nhiều củ dưới lòng đất. Củ thường có hình tròn và hình bầu dục nhưng có kích thước khác nhau. Thịt của nó có màu kem sáng, màu hồng đỏ, hoặc màu nâu đỏ tùy thuộc vào từng giống và loại đất trồng có độ ẩm khác nhau. Khoai tây rất dễ chế biến và có mùi vị đặc trưng.
Xem thêm: Much Better Than Easy Tiger Hostel, 10 Best Phong Nha Hotels, Vietnam (From $7)
Khoai tây có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Thành phần dinh dưỡng tự nhiên ở khoai tây giúp cơ thể duy trì sức khoẻ nếu bị tiêu hao năng lượng.
Khoai tây có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, chất khoáng… rất tốt trong việc hạn chế cơn đói trong việc giảm cân giữ dáng.
1 Thịt Xay hầm Khoai Tây, Món Ngon Của Rẻ Tiền
mang đi chiên giòn
Trình bày:
Chips cay cho ra dĩa, món này ăn nóng chấm với tường cà hay tương ớt đều rất ngon.
Xem thêm: Top 19+ Địa Chỉ Cho Thuê Xe Máy Nha Trang Giá Rẻ Xe Đẹp, Thuê Xe Máy Nha Trang
Chúc các bạn thành công với các công thức mà tôi vừa chia sẻ nhé. Và đừng quên cho tôi một đánh giá 5 sao, 1 bình luận và chia sẻ lên face cho bạn bè cùng làm nhé. Xin chào và hẹn gặp lại.
Bình luận